От личния ми опит, без да чета нищо, макар че съм чел ви казвам че една вечер докато съм на лечение изпих 300гр уиски - много марково , не казвам кое, заради рекламата. На другия ден, цял ден не можах да стана от леглото и ми се повръщаше и неможах да повърна цял ден. И не се и храних.Черния дроп ми тежеше като камък. Та чак на следващия ден сутринта ми дойде апетит. И сега си знам - алколол не! и това е , само понякога 1-2 пъти седмично изпивам по 1 бира след работа, но се старая да не го правя. И то бирата трябва да е някоя много лека-просто за апетит и удоволствие.
Вино знам че е полезно една чаша вечер и то червено, но не и в нашия случаи. Има някави сравнявания на алкохолите : примерно 1 бира, била равна на 1 малка водка и 1 чаша вино, но не съм съгласен. От малката водка и виното много повече се опиянявам отколкото от бирата.
