61
Диагностика / Re: Как да се лекувам?
« -: Март 11, 2021, 09:00:26 »
Филтрирано означава еспресо ли?
За кафето знам,че 1 чаша се пие с 500мл вода ,за да не те дехидритира.Също така при хора с анемия,които пият желязо и се хранят с продукти за набавяне на желязо(яйца,червено месо и др.)трябва да се спазва разстояние от 2 часа преди и след вземане на добавките и храна,защото кафето и калция изваждат желязото от организма.Пия по 1 на ден.Ще опитам и соев лецитин,но незнам от къде и какъв вид да си взема.Благодаря!
За кафето знам,че 1 чаша се пие с 500мл вода ,за да не те дехидритира.Също така при хора с анемия,които пият желязо и се хранят с продукти за набавяне на желязо(яйца,червено месо и др.)трябва да се спазва разстояние от 2 часа преди и след вземане на добавките и храна,защото кафето и калция изваждат желязото от организма.Пия по 1 на ден.Ще опитам и соев лецитин,но незнам от къде и какъв вид да си взема.Благодаря!