ЗДРАВОСЛОВНО: Витамин D и черният дробАвтор: Lucinda K. Porter, RN
Дата: 1 януари 2011 Витамин D присъства често в новините, като представената информация е интересна, но и противоречива. На последната Среща по проблемите на черния дроб, спонсорирана от AASLD, имаше поне два постера за витамин D и хроничната инфекция с вируса на хепатит С (HCV). На 30 ноември 2010 г., Институтът по медицина (IOM) на Националните академии оповести своя одобрен с консенсус доклад за витамин D. Този месец в Здравословно (Healthwise) се разглежда витамин D - какво представлява, защо имаме нужда от него, от колко се нуждаем, как да получим достатъчно и какво трябва да знаят за тази добавка онези от нас, които имат хепатит С.
Черният дроб е от съществено значение за производството на витамин D. Като прохормон (предшественик на хормон), витамин D се активира първо от черния дроб, а след това от бъбреците. Витамин D влиза в организма по два начина - чрез слънчевата светлина или чрез консумирането му. Когато е изложена на ултравиолетовите В (UVB) лъчи на слънчевата светлина, кожата произвежда витамин D, a кръвта го пренася до черния дроб. Приеман чрез храната или под формата на диетични добавки, витамин D стига до черния дроб за активиране.
Най-известната болест, свързана с недостиг на витамин D, е рахитът - състояние, което причинява омекване и деформиране на костите. По време на индустриалната епоха в северната част на Съединените щати и в Европа на работещите във фабриките деца е липсвала слънчева светлина, което ги е правило податливи на рахит. Учените открили връзката между витамин D и рахита и от началото на 30-те години на децата са давали дневна доза масло от черен дроб на треска. Обогатяването на млякото с витамин D води до драстично намаление на рахита в Съединените щати. А и децата са по-щастливи да пият мляко, а не вонящо рибено масло.
Ако преглеждате новините ще ви се стори, че витамин D е добавка-чудо, което предполага, че витамин D е нещо повече от защита на костите. Съобщения свързват витамин D с мускулната тъкан, възпаленията и имунната система. Лабораторни, животински, и епидемиологични данни показват възможна връзка между ниските нива на витамин D, рак, диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, множествена склероза, заболяване на венците, ревматоиден артрит и остеоартрит.
...
Цялата статия може да прочетете в сайта на сдружение ХепАктив:
ЗДРАВОСЛОВНО: Витамин D и черният дроб
