Много, много благодаря на всички за съветите и полезната информация!
Първите 10 дни от престоя ми там са организирана екскурзия с културна насоченост - т.е. самолети, индивидуален бус за групата ни, сносни хотели из градовете Делхи, Агра, Ришикеш, Харидвар, Варанаси, Джайпур. Втората част е една седмица в голям йога център на юг - до Бангалор, който се посещава от много хора от цивилизацията и предлагам всичко е съобразено с тях. С обществен транспорт не се предвижда да пътувам.
Аз направих едно масирано разследване тези дни:
1) Обаждах се в ХЕИ - Имунизационния кабинет - няма задължителни ваксини, всички са само препоръчителни, профилактиката на малария е препоръчителна.
2) От сайта на Световната Здравна Организация и
www.traveldoctor.co.uk стана ясно, че районите, в които ще се подвизавам не с висок риск от малария. Т.е. би трябвало да мине номера само с яко денонощно мазане с репеленти за тропически насекоми. Иначе профилактиката на малария трябва да се извърши с хлорохин (изкл. мн. странични ефекти) и проуганил. Реших че няма да ги пия, защото съм много чувствителна към такъв тип отрови и ще ми счернят живота. Пък и от малария не се умира (цитирам докторката от имунизационния кабинет)
3) Говорих с джипката - тя каза, че с оглед на неотдавнашното интерфероново лечение и съвсем скорошното ми едномесечно боледуване и 2 вида антибиотици, хич не е уместно да си шатна 4-5 ваксини едновременно и да хукна после към още милион други вируси. Ваксините се понасяли нелеко и вероятността да повлияят негативно общото ми здравословно състояние е голяма. Според нея, с оглед че няма да пребивавам във високорискови райони и да ям наслука квото ми падне, по-добре да се фокусирам върху подсилване на имунитета. От 15-ина дни пия имуномодулатори (моя любим Биозин) в терапевтични дози, като направя един месец ще почина 10 дни и после 2 месеца ще го пия в профилактични дози. Освен това - комплексни витамини.
4) За водата - в никакъв случай небутилирана. Ще си нося малка електическа кана даже.
Храната - само топлинно обработена и банани (плодове, които се белят).
Оттук смятам да се запася с доволно количество ядки, сушени плодове и други висококалорични храни (и без това съм алергична към люто, а всичко в Индия е люто
, та съм далеч от мисълта, че отивам на гурме тур
)
5) Ще нося цял арсенал от илачи - за температура, стомах, повръщане и т.н. и един тон антибактериални мокри кърпички и санитайзери.
6) В процес съм на разпитване на няколко човека, които са ходили из Индия. Ще се разровя и из форумите, както Ради съветва, те са много ценен източник на информация.
Тъй като Индия е мнооого голяма, най-трудното е да отсея релевантната за мен информация, ама мисля, че вече почвам да се ориентирам.
@Ванчето - рискът за Хеп А в Индия е същата степен като този за България според травъл доктора, което ме навежда на мисълта, че не е кой знае какъв (разбира се при спазвне на стриктна хигиена). Размишлявам още дали да си сложа ваксина или не...
@блулайн - реших да си пусна ПСР 2 години след края на лечението - т.е. тази година лятото.
С теб какво става?
Това е засега!
Will keep you posted!
Публикации - sunshine
Статистики за посещенията
Гласувай за сайта!
Оцени сайта!
