Здравейте , от 4 години вече съм отрицателен за хепатит Ц , след успешно преминато лечение , ПСР а ми беше отрицателен и на третата година след завършването на лечението ми . Започнах преди година да карам колело а от 2 месеца вече ходя и на фитнес , натоварвам се умерено , вдигам тежести да кажем горе долу на половината от това, което ми е максимум , започнах със спорт , защото покрай този хепатит и постоянното пазене се обездвижих страшно много , все пак аз се борих с хепатита близо 9 години и 2 неуспешни лечения . Конкретния ми въпрос е може ли с фитнеса и карането на колело по някакъв начин да си навредя и трябва ли да спазвам умереното натоварване или вече може да си спортувам по интензивно , иначе вече година от както карам колело чернодробните ми ензими не са се повишили , даже напротив , от както карам колело, АЛАТ ми е винаги под 15 а преди беше между 20 и 30