6
« -: Ноември 05, 2009, 16:37:35 »
Непозната, иска ми се да помогна и ще се опитам въз основа на моя опит.
Аз също имах много тежка стеатоза, сега поне на ехограф не се вижда, което ми говори за обратно развитие на процеса. Но това става много бавно, след месеци, а може би и години спазване на диета.
Аз започвам деня си с 1/2 до 1 литър натурални плодови сокове, лично приготвени. Не се консумират никакви консерви, готови сокове и колбаси, заради наличието на консерванти и други неизвестни съставки, никакви бульони и готови супи, поради същата причина.
Не ползвам никога никакво олио. Готвя си без никаква мазнина, с малко сол и без дразнещи подправки. Позволявам си само зехтин, СТУДЕНО ПРЕСОВАН, но без да е подложен на термична обработка.
Повече консумирам извара вместо сирене, повече сурови плодове и зеленчуци.
И до сега не съм спирала хепатопротекторите, но ги редувам през 2-3 месеца - Трансметил, Хепасейф, Артишок капсули, Есенсиале форте - основно тези.
Не съм спирала и до сега да приемам хранителната добавка на ''Фитлайн''-Целшутц, която е антиоксидант.
Това е в общи линии.Не е вкусна храната, но след време се свиква и храненето става приемливо.
Може да се ползва и мед, но Акациев и още по-добре - смесен с пчелно млечице, пчелен прашец и прополис.
Търпението и вярата в оздравяването също са много важни.От сърце ви желая успех.
Инна