Не е задължително да усетиш болка или тежест в черния дроб, когато имаш проблем с него. Черния дроб по принцип не боли и тези усещания в тази област са свързани с някакви косвени причини, като например уголемен черен дроб, който подпира в ребрата, откъдето се получава това усещане. Друга причина може да е психологическата. Така, че болката в черния дроб е неправилен критерий, защото ако беше така, всички с хроничен хепатит щяха да разберат, че са болни след първото физическо усилие, което направят.
А иначе по принцип тежките физически натоварвания в периода на възстановяване са забранени. По отношение на това какво наричаме "тежки натоварвания", това е субективен критерий, затова човек трябва да е внимателен. Умерените физически усилия дори са препоръчителни, но въпроса е да не се преминава определена граница. Ако толкова много ти се рита, пусни си чернодробни ензими в деня, в който ще риташ, и след това пак си пусни ензими на следващия ден след като си ритал. Така ще разбереш дали натоварването не е дошло в повече за черния дроб.
Поздрави,
Радо